Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
42,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 26,24g | Prot: 28,66g | Carbs: 86,07g.
Café da Manhã: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Сыр Рикотта, Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Салат Мимоза, Каша Пшенная на Молоке, Гренки Домашние, Кофе. Jantar: Guandy Marshmallows BBQ , Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сады Придонья Пюре Морковь, Кофе. mais...
|
|
1033 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 56 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evvvvvvw
|