Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 39,32g | Prot: 36,65g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Сушеный Персик, Верная Цена Слива Сушеная, ВкусВилл Манго, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Верная Цена Слива Сушеная, Хлеб Насущный Салат с Лососем и Рисом Жасмин, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Сушеный Персик, Сушеный Инжир. Jantar: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Чернослив, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Биокор Шрот Расторопши. Lanches/Outros: Ударница Зефир Новый Клюквенный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|