Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 78,48g | Prot: 89,08g | Carbs: 176,22g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Мандарины, Слобода Кетчуп Томатный, Хайнц Сырный Соус, Нагетссы. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Coca-Cola Кола, Старая Крепость Коньяк, Мандарины. Lanches/Outros: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|