Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 32,13g | Prot: 27,05g | Carbs: 195,88g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, ВкусВилл Пирог с Капустой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чернослив, Болгарский Перец, Помидоры, Chester's Сидр Полусухой, Сушеный Инжир. Lanches/Outros: Мистер Лис Яблочный Сидр. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|