Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 15,68g | Carbs: 123,60g.
Café da Manhã: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Русское Море Икра Минтая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Сушеный Инжир, Чернослив, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Jantar: Chester's Сидр Полусухой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив. Lanches/Outros: Золотая Долина Урюк. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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