Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 85,69g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: Tea India Tea. Jantar: Apples, White Rice, Myprotein Impact Whey Protein, Soybean Oil , Chicken Breast, Roti. Lanches/Outros: Tea India Tea. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afzal_mak
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