Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Gord: 71,46g | Prot: 156,87g | Carbs: 448,07g.
Café da Manhã: Milk Latte senza Lattosio Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Dolciando & Dolciando Oswego. Almoço: Milk Formaggio Spalmabile , Pane Bianco, Garofalo Orecchiette, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Tastino American Style Sandwich, Aia Chicken Salad. Lanches/Outros: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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