Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 90,84g | Prot: 104,36g | Carbs: 106,72g.
Café da Manhã: Blueberries , Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , PEScience Select Protein Chocolate Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Kirkland Signature Ribeye Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamno6
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