Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 100,97g | Carbs: 121,22g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Wickbold Pão do Forno Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Jantar: Batata Assada, Swift Filezinho Sassami Empanado. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Molico Triplo Zero Baunilha , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzzoqbi
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