Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 21,08g | Prot: 62,95g | Carbs: 55,15g.
Almoço: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça de Frango com Bacon . mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nagela_almeida
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