Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 53,33g | Prot: 39,41g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Сырники, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Лукум Ванильный, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Суп Харчо. Jantar: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ремит Сервелат Ореховый, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Fine Life Манго Сушеное, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|