|
|
1276 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 67,94g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: 홍루이젠 햄치즈샌드위치(), 캐슈 너트, 맥반석 구운계란, 사과 (껍질 제외). Almoço: 프레퍼스 비프 와사비 덮밥. Jantar: 매일유업 골든밀크, 군고구마. mais...
|
|
2305 kcal
|
Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KeepGoing_J
|