|
Я так хочу сырники сделать или запеканку,но блин. Одни говорят что от пшеничной муки,кукурузного крахмала и манки-лишние кг появляются. А другие просто спокойно делают.
Неужто рил какую то купить муку завороченную нужно чтобы побаловать себя сырниками/запеканкой и не бояться лишних кг от мучного😢
Нашла рецептик классный в тик токе,где запеканку в духовке делают с вишней,вроде ингредиенты доступны только добавляют еще кукурузный крахмал,но там спор в комментариях тип мол крахмал использовать не нужно,это уже по вредности как хлеб будет,другие манку советуют,и тут тоже так же. Жесть конечно,а как без вреда для фигуры то сделать?😩
|
837 kcal
|
Gord: 21,09g | Prot: 77,79g | Carbs: 76,80g.
Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное . Jantar: Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Мираторг Гавайская Смесь. Lanches/Outros: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. mais...
|
|