Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 166,91g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: Piña, Té de Hierbas, San Fernando Jamón de Pavita, Pan Francés, Yema de Huevo, Huevo Cocido. Almoço: Melón , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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