Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 98,05g | Carbs: 96,10g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Sesame, Egg. Almoço: Food Lion Korean BBQ Cashews, Clover Honey, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Grapes, Pineapple , Dole Spring Mix Salad, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value No Salt Added Black Beans, Chicken Breast. Lanches/Outros: Food Lion Korean BBQ Cashews, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Covered Almonds. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swooy
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