Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 66,15g | Carbs: 215,56g.
Café da Manhã: Хайнц Майонез, Индилайт Фарш Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Чай с Сахаром. Almoço: Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Jantar: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Фарш Индейки . Lanches/Outros: Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Яблоки (без Кожи), Doremix Какао-Напиток Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengusay
|