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To już za wiele. Biorę się do pracy. Marynarka stała się zbyt obcisła :(.
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 84,82g | Prot: 90,26g | Carbs: 238,02g.
Café da Manhã: GoBio Kaszebsczi Ser, Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka. Almoço: Ciasto Czekoladowe z Czerwonej Fasoli, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym. Jantar: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Rzepakowy Olej Roślinny, Hortex Gotowe Danie Ala Gyros. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Grzela!
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