Jornal de ksuiizotova, 02 dez 22

Вот это я понимаю – ужин! 🤪😄
Макароны с сыром и яйцом, курочка, бутерброд(планировался без колбасы, но домашние соблазнили) и овощи😋
На всё ~ 780кк, б60/ж31/у66.

---

1488 kcal

Gord: 56,62g | Prot: 93,32g | Carbs: 150,77g.   Café da Manhã: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Творожные Оладьи. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Курица в Сметане, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Останкино Сервелат Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. mais...