Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 50,91g | Prot: 102,67g | Carbs: 52,74g.
Café da Manhã: Ашан Тушка Кальмара, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Манго, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Подсолнечное Масло. Almoço: Треска Отварная, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Окей Фейхоа. Jantar: Good Food Пекан, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо Авокадо Хасс, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая с Кунжутным Маслом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|