Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 48,86g | Carbs: 205,15g.
Café da Manhã: Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Говядина Тушеная, Булгур с Овощами. Jantar: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Сырный Мастер Сыр Голландский, Русскарт Чипсы Краб, Garage Hard Californian Pear Drink. Lanches/Outros: Край Каравай Сочень. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenavspb8
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