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In letzter Zeit stelle ich viele Änderungen an meinem Körper fest. Das Bodybuilding ist jetzt sehr gut sichtbar, obwohl ich das eigentlich nur mache, um Dampf abzulassen. Es fühlt sich an, als hätte ich einen neuen Körper. Ich kann das alles gar nicht fassen, und möchte nie mehr zurück.
Das Erstaunlichste ist jedoch: Ich glaube, mein Magen ist kleiner geworden. Ich bin viel schneller und nach viel kleineren Portionen satt, und ich kann mir nicht vorstellen, die Portionen zu verdrücken, die ich vor 5 Jahren hatte. Ich denke, ich würde Bauchschmerzen bekommen.
Geht das jemanden ähnlich?
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2009 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 57,98g | Carbs: 249,05g.
Almoço: Muffin, Aldi Brezel, Toast, Sauerkrautsuppe. Jantar: Apfelmus ungesüßt, Buchweizenpfannkuchen, Olivenöl, Aldi Schupfnudeln, REWE Bio Mozzarella. mais...
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 Comentários
Bodybuilding sieht man bei mir auch... hoffe immer noch, dass sich meine Haut entschließt sich um die neuen Mukies zu legen (bis jetzt siehts nicht so aus). beim essen mit den Portionen kommts stark auf meine Laue an. schlechte Laune, null Sättigung, Portionsgröße wurscht. gute Laune, definitiv schneller bzw überhaupt satt.
30 nov 22 por membro: nöhöhöhö
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Das täuscht dich auch nicht. Der Magen kann nicht nur gedehnt werden....er bildet sich auch wieder zurück und die Sättigung setzt somit schneller ein. Ist toll 👍🤗💚
30 nov 22 por membro: sjw*
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So ungefähr muss sich eine operative Magenverkleinerung anfühlen, aber Gott sei Dank werde ich so etwas nicht ausprobieren müssen.
Bei mir hängt die Haut auch etwas, aber ich denke, dass das nur mir auffällt. Zum Glück habe ich keine Tattoos, sonst werden das jetzt Faltbilder😄
01 dez 22 por membro: MaxKraft
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Meine Ärztin hat mich kürzlich auch überrascht, als sie mir beim Sono sagte, wie klein mein Magen geworden ist... Und meine Leber, btw 🙈. Kann trotzdem immer noch viel zuviel essen, was vermutlich aber meiner Störung zuzuschreiben ist. Es ist der Hammer, was man mit Ernährung und Sport aus sich machen kann! Weiter so! 💪😊👍
08 dez 22 por membro: DieDavi
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@Rose, ich hab danach gefragt 😉
08 dez 22 por membro: DieDavi
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Das faszinierende an unserem Körper ist doch, wie viel er selbst wieder "reparieren" kann, wenn wir unsere Lebensweise verändern 😊
Sei dankbar und versuche das Positive deinem Körper zurück zu geben - wir haben nur den einen!
08 dez 22 por membro: wuschel_75
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