Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3118 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 159,89g | Carbs: 446,82g.
Café da Manhã: Motta Girella al Cacao, Dolciando & Dolciando Oswego. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Voiello Penne Rigate. Jantar: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Aia Petto di Tacchino, Pane Bianco, Patata Bollita, Findus Bastoncini di Merluzzo. Lanches/Outros: Myprotein Maltodestrine. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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