|
Овсяная каша с изюмом и мёдом Каша-энерджайзер перед тренировкой по плаванию (по всем приметам, сегодня будет скоростная). Углеводы с углеводами. День третий.
|
2241 kcal
|
Gord: 24,63g | Prot: 61,86g | Carbs: 448,70g.
Café da Manhã: Варенька Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Мёд, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Голден Яблоко, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Jantar: 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Лук. Lanches/Outros: 365 Дней Томаты в Собственном Соку, Голден Яблоко, Лук, Болгарский Перец, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
|
 Comentários
Настя, привет! Каша очень аппетитная👍🏼 твои углеводы очень радуют окружающих😊 ну меня точно😌
27 nov 22 por membro: Elena_Keinikh
|
Лена, я третий день такую ем. Очень вкусно. Там ещё масло сливочное. И она на молоке. Мне прям ничего для счастья не надо больше ☺️
27 nov 22 por membro: nancy ya
|
Да еще бы) это прям десерт, а не каша) и кашу маслом, как известно, не испортишь😅завтра тоже кашу сделаю. Очень такую люблю.
27 nov 22 por membro: Elena_Keinikh
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|