Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 32,67g | Carbs: 108,22g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Ситно Хлеб Посольский, La Trattoria Пармезан, Авокадо Авокадо. Almoço: Волков Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Большая Чашка Цикорий, Doctor Green Цикорий со Сливками, Хурма. mais...
|
|
1836 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetbry
|