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1360 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 38,47g | Carbs: 191,84g.
Café da Manhã: Almonds . Almoço: Besan Chilla, Ghee, Wheat Chapati. Jantar: Maggi Noodles. Lanches/Outros: Sugar, Milk. mais...
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1363 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gargisharma
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