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582 kcal
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Gord: 16,67g | Prot: 22,12g | Carbs: 93,99g.
Almoço: Ghee, Wheat Chapati, Aloo Sabzi. Jantar: Wheat Chapati, Aloo Sabzi. Lanches/Outros: Sugar, Milk. mais...
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1383 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gargisharma
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