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1551 kcal
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Gord: 69,13g | Prot: 102,16g | Carbs: 129,78g.
Café da Manhã: Sunflower Oil, Tomato and Onion, Egg (Whole) , Amul Curd, Mung Beans (Mature Seeds). Almoço: Tomato Sauce , Soy Sauce, Capsicum, Amul Curd, Chicken, Tomato and Onion, Sunflower Oil, Steamed Rice. Jantar: Sunflower Oil, Tomato and Onion, ID Dosa Batter, Egg (Whole) , Amul Curd, Briyas Tofu Soy Paneer, Nutrela Soya Chunks. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de shabanataseen
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