Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 96,94g | Carbs: 132,25g.
Café da Manhã: White Bread , Tomato and Onion, Boiled Egg, Amul Curd, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Almoço: Tomato and Onion, Sunflower Oil, White Rice, Cooked Fish. Jantar: Cooked Yellow Corn, Boiled Egg, Amul Curd, Tomato and Onion, White Bread, Briyas Tofu Soy Paneer, Nutrela Soya Chunks. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shabanataseen
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