Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2526 kcal
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Gord: 71,96g | Prot: 181,10g | Carbs: 274,11g.
Café da Manhã: Apfel, Gut & Günstig Skyr Natur. Almoço: Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Frankenstolz Franzbrötchen, Camembert, Laugenbrötchen, Aldi Kochschinken, Backfactory Weizenbrötchen, Lidl Rustikales Baguette, Edeka Serrano Schinken. Lanches/Outros: Myprotein Oat Flapjack Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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