Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 56,42g | Prot: 108,15g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Moela de Frango Cozida, Salada de legumes. Jantar: Atum em Água (Enlatado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de legumes. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado , Laranja Pêra, Natural One Suco de Uva e Maçã, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.brasileiro33
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