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19.1
25.0
31.35
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 51,80g | Carbs: 156,32g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almoço: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Jantar: ヤマザキ 苺のショートケーキ, 山崎製パン ういろ(白), 雪印乳業 カマンベール入り ベビーチーズ. Lanches/Outros: 不二家 カントリーマアム バニラ, クッキー. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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