Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 59,76g | Prot: 48,14g | Carbs: 200,86g.
Café da Manhã: Яблоко Айдаред, Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Орехи Кешью, Яблоко Айдаред, Шефмаркет Индейка, Запечённая под Сырной Корочкой, с Рисом и Зеленым Луком. Jantar: Perle Brut, Perle Perle Rose. Lanches/Outros: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Биокор Шрот Расторопши, Martini Rose, Мандарины, Виктория Капуста Провансаль , Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|