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19.1
26.3
30.85
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 61,88g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: ココナッツ, チーズナン, きゅうり, プリマハム ロースハム, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Jantar: お弁当. Lanches/Outros: ういろう. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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