|
nån som gjort inbody mätning? värt?
|
1505 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 120,11g | Carbs: 182,49g.
Café da Manhã: Garant Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Garant Lingonsylt. Almoço: Tyngre Kasein Kladdkaka, Havregrynsgröt. Jantar: Garant Bacon, Yoplait Lätt Fraiche , Spaghetti. Lanches/Outros: Wasa Kanel Knäckebröd , Garant Linskakor Gräddfil och Lök, Kaffe med Mjölk, Tyngre Kasein Kladdkaka, Pärsons Kokt Skinka , Valio Gårdsgoda, Polarbröd Vetekaka, Kellogg's Special K Red Berries, Arla Vaniljkvarg. mais...
|
|
 Comentários
Ja, jag tycker att det var det för det var ögonöppnande för mig. Kul också att göra en ny en bit in i sin resa för att se hur man utvecklats
10 nov 22 por membro: Karolina Nyberg
|
Tack för din input. Tänker också att det kan va kul att ha det att jämföra med och se eventuell förbättring. Önskar man hade börjat sin viktresa med att göra en mätning, så hade man kunnat få svart på vitt hur man förändrats.. Men det kan ju ge motivation att försätta förhoppningsvis
10 nov 22 por membro: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorilarfer1
|