Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 68,23g | Prot: 48,46g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Aavin Milk. Almoço: Bhindi, Coconut Rice, Paneer Butter Masala, Plain Dosa. Jantar: Quaker Oats, Butter (Salted) , Kissan Tomato Ketchup, Fried Egg , Whole Wheat Bread. mais...
|
|
1556 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reya7221
|