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32,6 IMC
30,9%
32,4%
1926 tmb
12 visceral
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 131,53g | Carbs: 279,25g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Natural One Suco de Manga Natural, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito, Sadia Salsicha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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