Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 72,70g | Prot: 47,13g | Carbs: 191,30g.
Café da Manhã: Ватрушка с Творогом, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мандарины, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Окей Груша Конференс, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный. Jantar: Черкизово Колбаса, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Пицца Домашняя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Mixbar Ядро Ореха Грецкого . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|