Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 69,51g | Prot: 47,89g | Carbs: 125,75g.
Café da Manhã: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Омлет с Молоком, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Mixbar Кешью Жареный, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Черкизово Колбаса, Сыр Российский, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Пятерочка Хлебушки Заварные. Lanches/Outros: Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Окей Груша Конференс, Оникс Торт "Птичка Фруктовая", Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|