Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 157,86g | Carbs: 223,02g.
Café da Manhã: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Almoço: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Bäcker Görtz Käselaugenstange, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Jantar: Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen mit Gemüse, Gut & Günstig Kaisergemüse. Lanches/Outros: Lorenz Naturals Leicht, Myprotein Impact Diet Whey Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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