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1360 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 102,75g | Carbs: 95,55g.
Café da Manhã: Serramar Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Macarrão de Abobrinha, Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Regina Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Lanches/Outros: Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Extra Cacau Creme com Avelã. mais...
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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