Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 82,71g | Carbs: 154,40g.
Café da Manhã: Тавр Паштет Деликатесный, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Шашлык из Курицы. Jantar: Чай с Лимоном, Coca-Cola Кола, Bacardi Carta Negra, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|