Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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45,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 87,21g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Integralmedica Creatina, Tang Suco de Maracujá, Tang Suco de Laranja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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