Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 72,15g | Prot: 71,25g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Senseo Regular, Jumbo Soya Barista, Kruidvat Chiazaad, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Agave Siroop, Aldi Diepvries Aardbeien. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Hardgekookt Ei, Aldi Kip Tandoori Wrap, Melkan Karnemelk, Leidingwater. Jantar: Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Rode Uien, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Rosbief a La Minute. Lanches/Outros: Crystal Clear Cucumber Watermelon , Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Bounty Mini, Kraak Frites Sticks, Leidingwater, Leidingwater, Roosvicee Laxo, Roosvicee Laxo, Gwoon Halvarine, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie, Landhof Magere Melk, Landhof Magere Melk, Douwe Egberts Koffie, Landhof Magere Melk. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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