Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 76,71g | Prot: 127,18g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 1,5%, Авистрон Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе. Almoço: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Jantar: Шашлык из Курицы, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lanches/Outros: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|