Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 46,38g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 3,2%, Торчин Соус Бургер, Жареное Яйцо, Наш Сирок Крем Сир, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Tarta Медовик . Almoço: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Biola Energo (Berry), Жареное Яйцо, Торчин Соус Бургер, Наш Сирок Крем Сир, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Jantar: Яблоко, Соевый Соус, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Семга Слабосоленая, Рис Отварной. Lanches/Outros: Tarta Медовик , Tarta Медовик . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de green_mouse
|