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1242 kcal
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Gord: 43,56g | Prot: 104,21g | Carbs: 114,27g.
Café da Manhã: 伊藤ハム ロースハム, クラフト ベジマイト, きゅうり, トマト, パスコ パン・ド・カンパーニュ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almoço: セブン-イレブン 焼たらこ おにぎり, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブン-イレブン 5種具材のひじき煮, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: 唐揚げ, いなり寿司, 米久 ローストポーク. Lanches/Outros: ブルボン チーズおかき. mais...
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Histórico de Peso de 196meg
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