Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 192,72g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie , Arla Skyr Erdbeere. Almoço: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Jantar: Wagner Die Backfrische Vegane Filetstückchen. Lanches/Outros: Gutfried Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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