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1304 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 90,87g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Cenouras Cozidas, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Parati Bolacha Água e Sal, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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