Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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99,1 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 80,44g | Prot: 157,48g | Carbs: 240,38g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Diet Whey Banane, Myprotein Protein Flapjack Original, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Brownie . Almoço: Pizza Selbstgemacht. Jantar: Backfactory Weizenbrötchen, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici, Laugenstange. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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