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Und wieder 1,5kg 🎉🎊😁
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97,1 kg
Perdidos até agora: 60,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 20,74g | Prot: 76,64g | Carbs: 95,08g.
Café da Manhã: Brot, Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Jantar: Tomatensalat, Salzkartoffeln, New Lifestyle Hüft-Steaks. Lanches/Outros: Puntigamer Bier. mais...
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3441 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Banho - 50 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, de Pé - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Danke dir vielmals.... Ja ich bin da schon echt eisern zu mir.... Aber die Ergebnisse motivieren mich um so mehr... 😁😘
24 out 22 por membro: Roli02
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Geiler Erfolg, Mann! Hammer!
25 out 22 por membro: Lumzi78
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26 out 22 por membro: Roli02
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Bäm der ckal Killer hat wieder zu geschlagen.Das ist der Burner was du da ablieferst
26 out 22 por membro: armani020408
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@ Armin danke dir Mann 💪🤘👊
26 out 22 por membro: Roli02
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26 out 22 por membro: maxmuster23
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31 out 22 por membro: remmalk
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31 out 22 por membro: Fiona Amina
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Danke euch allen für eure lieben Kommentare 😁
31 out 22 por membro: Roli02
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Hi, wie kann man Fehleintragungen im Diätkalender löschen?
01 nov 22 por membro: Fiona Amina
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Starke Leistung 💪🏽 weiter so
02 nov 22 por membro: johnny e.
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Histórico de Peso de Roli02
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